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养生粥系列

荷叶莲子养颜粥

  养生粥人人都爱喝,也是人人都可以喝。多喝粥对身体有好处,还能养胃。粥温王更是推出多种系列的美味粥,产品口味多,符合各类人群的享用,让人垂涎三尺。粥温王的养生粥品,可以饱腹,柔软滑腻、前味浓,余味长。可以养生,益气生津、养脾胃、驻容颜。深受人们所喜爱,有着极广阔的市场。每次粥温王养生粥店加盟项目生意都格外的火爆。不仅因为其品种多样、美味,更因为其绿色健康的食品,适合各个年龄段的人群。
  材料:荷叶1张,大米110克,糯米20克,水1500ML,莲子50克
  做法:将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。
  在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。将荷叶捞出,把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后,小火煮20分钟(我是用的高压锅)。用砂锅更好,时间可根据实际情况而定。
  小诀窍:以前用整片叶子来煮,但,煮好后,粥里总是有一些叶子,怎么也弄不干净,后来发现先煮叶子,用煮好的水煮粥,味道更浓。只不过看上去有点像绿豆粥!
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